Swiss Diet Garcinia Cambogia

Alyce Persson Comments Off on Swiss Diet Garcinia Cambogia

Många av oss kämpar med att hålla vikten. En bidragande orsak kan vara att tiden inte räcker till om du jobbar heltid samtidigt som du har barn som kräver din uppmärksamhet. Ibland är det svårt hinna med att träna och när helgen kommer vill du hellre umgås med familjen.Mataffärerna har enkla och snabba färdigrätter som inte är optimala om du vill gå ner i vikt. Samhället blir alltmer stressigt och det är lätt att välja den enkla vägen istället för att laga middag åt familjen. Nu har forskare tagit fram ett dietpiller som hjälper dig att komma igång.

Vägen till en lyckad viktnedgång

Forskarna har hittat en pumpaliknande frukt vid namnet Garcia Cambogia, vilken växer i Asien och innehåller ämnet HCA (hydroxicitronsyra). När matsmältningen påbörjas drar ämnet isär balansen mellan kaloriintag och kaloriförbränning. Du kan läsa mer om Garcinia Cambodia på Swiss Clinic.Dietpillret är speciellt framtaget för dig som vill gå ned i vikt utan att behöva anstränga dig för mycket. För att nå bästa resultat rekommenderas en lågkalorikost i kombination med lättare träning. På hemsidan hittar du även en dietguide för att du ska få veta vilken diet som passar bäst i kombination Garcia Cambogia.

Maximera din viktnedgång

Det finns inga mirakelmediciner för att lyckas med din viktnedgång, men de kan hjälpa dig att komma igång och öka din motivation. För att gå ner i vikt måste du förbränna mer kalorier än du äter och minska ditt fettintag med cirka 20 %. En bra träningsform är aerob träning som till exempel långdistanslöpning, det innebär att du tränar på ett sätt där muskelenergin omsätts av fett och kolhydrater. Du kan hitta exempel på olika träningsformer hos Styrkeprogrammet. Tung styrketräning för maxstyrka rekommenderas inte, men föredrar du den typen av träning bör du inte göra fler än tio repetitioner per övning eller välja cirkelträning för att maximera din viktnedgång. Med det här upplägget kommer du garanterat att nå dina mål.

Categories: Garcinia Cambogia